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蒋勋,谢谢你给我的混乱

这几天思绪混乱
好像是被蒋勋的一席话,扰动了心里的尘埃
也好,可见沉淀心里的,还有处理的空间。

蒋勋说生死,说自己如何与父母告别,说病房里的见闻,

我仿佛再经历了妈妈的死亡。再看到自己去icu探访外婆、妈妈,我好像还记得当初,如何必须戴上面具、妈妈死亡父亲如何坐地痛哭。
我们好像都没有好好与亲人告别。
因为我们不懂得如何去做告别。
问题可能就在于,我们没有awareness,又或许因为我们不知如何珍惜。

要告别的时候才懂得要珍惜。然后懊恼/后悔,没有珍惜。

因此到了最后的离别关头,我们只是在恐惧、恐惧、不愿面对这必然的别离。
写到这里,我才发现,原来这几天心中的纳闷不安,就来自于这惊叹。发现自己错了、做不对了的惊叹。

然后蒋勋说练习生死、放下自己身体ultimate的功课,说与自己对话

我又可以与自己共鸣。我想到自己当初血液报告检查出不平常的数字时,内心节节上升的恐惧,因为不知道前面有什么。恐惧的是放不下亲人和自己的身体。

蒋勋说,和自己告别这件事,必须一点一点平时就做。

我已经在做。

前阵子不断感冒,牙龈动不动出血,让我心情糟透了。我到底哪里不对?正常人会这样吗?我哪里不正常?
我害怕不正常。

习惯性担忧、为小事心烦意乱,增生恐惧,旧时习惯太容易出来作祟。突然一阵警觉:这么自导自演的,会如何影响孩子?我确定,这样的思维不是我要传给下一代的。

我要把好的给他,坏的不要。

有时静坐一阵,一切变得何等的清明:脑子太灵活,想的太多,统统是自己制造出来的,为自己编造出一个泡沫电影了

事实原来不是如此

可不可以如实observe事实

go with the flow,而不是让希望、恐惧、期许、担忧刻画出一个让自己离开事实的谎言?

还没有洞悉的,尚无法把握的,好像还有放下这件事。

于是,每一次被上述的种种打扰心情,我告诉自己,小病是福。我告诉自己,不要让小事损毁心情。不过是小事。我把它当作一种学习的机会,学习和自己疏远、放下自己的机会锻炼。

蒋勋说的,我已经在做。下来还要花更大的力量和毅力去做。

我刚刚在想,我似乎没有好好去检视死这回事,只是一而再重复性地恐惧它。我似乎没有真正去看清死的内含。

我刚刚有的灵感。

死,不过是一个过程。一件事。是一个过渡而不是一个终结。就是这样,没有别的了。是人类的所有牵挂、感情的赋予、一切情感的重量、最后是人类的放不下,让死变得很沉重、很令人抗拒。是人类这一切对死加上的符号、期待、恐惧,让死变得狰狞。

是人类把死从一个过程、事实神秘化、恐惧化。

不是死了就没有了。死了精神还在,情意犹存。甚至可能被加深。

我突然觉得,就像是人生的任何一件事那样,去准备它,去接应它好了。就如考试一样。旅行一样。都需要一个准备。准备得当,水到渠成。

就如我现在在筹备月饼特辑,我必须筹备。就像我正准备迎接新生,我必须下一番心思去经营和准备。我必须准备消毒剂、小床。

写着写着,我感觉自己心情定了。平复了一些。

写到这里,我觉得这是自己思想上的一个跃进一个突破。

写到这里,我感觉身体里有一个结解开了,心里好像释放出一些什么什么来,飞出身体飞出窗外。

谢谢蒋勋给我的混乱。

谢谢过去给我的混乱。

智慧大家本来就有,但没有人生经验的折腾,智慧无处可施、无处可证。

读舒国治<流浪集>
有这么一句:"偶遇之至乐也。虽仅三两分钟,至珍也。"

偶然的灵光闪现,让人突破旧框,至珍。

愿一切众生都能突破自我。

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How to keep a child’s purity?

It’s another amazing art lesson.
The teacher wants me to do a piece on my pregnancy n I did a tree, anchored on solid ground, with green crownna centre yellow light to signify wisdom.

The surroundings had all the different colours of the palette but it shone with bright yellow.

I told the teacher, that I had wished for a baby boy who could help deliver, to help people transcend.

In that, I prayed for a child with wisdom.
I guess I was affected by the goodness of the people I met along the most difficult times of my life.

I felt they were truly great beings each inspirational in their own right.

I wished I could mother someone like that, who could offer help n wisdom to help people 渡过。

I was talking about the second chance I was given too, to enjoy the process of pregnancy, to right my body ailments in confinement. More so, to b a mother to my children, to have the chance to bathe them from young. Grow with them from young.

To b aware of positively nurturing them from the time they r in my womb.

Teacher commented about me having expectations n related how she had expected of herself to naturally deliver, breast feed etc

Expectations u have paint u a different set of picture, and bring u away from reality.

She spoke also about
keeping the purity of a child.

And I said, how?

The answer she smiled: to b a child. B a child yourself n b yourself.

🙂

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蒋勋ii

看蒋勋,看到很多感动,启发。
他说,勇敢拿起背包出去走,也许之前有害怕,但踏出第一步以后,就会发现一个新的世界。

我想起去年去巴黎。
那是我真心做自己想要的一件事。不顾任何反对、考量,我要出走。我必须不再听话。我必须和自己的想法真正的靠拢。

我听蒋勋的话,获得很多感动和共鸣,因为我现在明白了,当时我就是用上自己全部的心力,抛开一切的惧怕,用行动走出你给我设定的地域,那种思想的套牢。

我追求的是自己的想法,不再要被套住。

所以,一切也跟着改变了。

因为如果自己不愿不被禁锢,任何东西、事、人怎么也不可能禁锢你。

谢谢蒋勋。

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3 years 6 months

不知不觉,沁芝已经时3岁6个月大小小孩。

上星期公共假期,沁芝去pasir ris度假几天,几天不见,沁芝想念mummy了,会要打电话来,问我要不要去。

我看到沁芝的时候,感觉小妮子又长高了。这真是我生出来的宝贝吗?有时看看沁芝小时候的照片,又觉得沁芝小时候的样子一直都在,眼睛啊,神情啊,顽皮啊,都还在。

小的自己总是在的。在灵魂里。身体里。特别是,眼睛里。

13/8/2012

沁芝成长中另一里程碑--自己站着穿裤子。

mummy最近让沁芝尝试一些新的事物,比如,painting的时候,让沁芝自己到厕所换painting的水。

又如站着给自己穿裤子。

沁芝都胜任愉快。

也许是看了parenting的articles有所感悟,开始更积极制造孩子可以独立帮助自己的机会。

那天和同事外出用午餐,听多了她和儿子的关系,感觉,大人与小孩的感情联系太重要。那种自然的关联,为什么会随着时间的推移,不见或改变呢?

我们大人时时刻刻怜惜疼爱、宠爱孩子的时候,要如何教导孩子也为大人着想?我的父母究竟做了什么?为什么我会替他们着想?

似乎,父母也没有特别做什么。

但有一点,我看到了父母对他们的父母的孝心。那是大于言教的身教。很传神,很深刻。所以我也会自然感受到。

有一度,因为感冒了,昨天第一次让daddy给沁芝冲凉。昨天在tiong bahru,把两人放在一块,去巴刹买菜。daddy原本有些担忧,但如许多次担忧,都是杞人忧天。

这两天都是daddy给沁芝冲凉,虽然满头大汗,全身湿了,但daddy脸上的笑容和满足感是从未有的。

于是daddy也有reward了。

奖赏是,沁芝除了天天要给daddy刷牙,现在还要帮daddy穿袜子。

daddy开心极了,我更开心我坚持了。

刚才牵着沁芝去房间,觉得好开心,工作带来的压力,突然间不见了。虽然很累,但还是给沁芝讲故事。

刹那间,我更肯定了我的需要。原来,放下工作,是我的需要。

陪沁芝午睡,问沁芝:“晚上要开冷气吗?”她摇头。

“为什么呢?”

沁芝:“因为我怕你的鼻涕。”(是怕我传染给你还是怕我流鼻涕没有好?)

沁芝:“怕你流鼻涕没有好。”

好感动。

有一天daddy说,好热!问沁芝晚上开不开冷气?

沁芝说:"我怕mummy流鼻涕!"daddy没有第二句。

这就是沁芝不开冷气的原因。不是自己不热,而是为了mummy。

刚才她对我说:“我很喜欢弟弟。”

那种亲切和直接打翻了任何原因的需要。昨晚,她把手摆在我的肚子上,来来回回sayang着肚子,很舒服,这是连沁芝daddy都不曾为我做的。

我只是感觉,小小的沁芝怎么会这么贴心?这么comforting?

她会对着肚脐说:i love弟弟,我是你的朋友!

有一晚临睡,沁芝说:“妈妈,我想去pasir ris”

我说:“沁芝,再叫一次,很好听!”

“妈妈。”

沁芝的声音很温柔,有一种想念的滋味,因此变得有些脆弱。

想念在孩子心里是什么样子的?会疼痛吗?会想哭吧?

谢谢沁芝跟mummy说她”想“什么。

不管长多大,都要这么说。

现在每天早上7时起,看着日出,谢谢沁芝,让mummy看到日出的希望

喜欢也感激有沁芝的每一个日出

昨天(星期五)沁芝睡醒,一睁开双眼问:“mummy,现在是星期五吗?”

前阵放假一周,专心做沁芝的mummy,给沁芝煮饭,给沁芝冲凉,给沁芝唱歌,陪沁芝睡觉,昨天(24/7)开始,给沁芝绑辫子

我想起了小时候给barbie doll绑头发的情景。

一晃,30年。

最近mummy会把sticker surprise在沁芝没有预料的时候拿出来,让沁芝选,沁芝总是逗得很乐,只是小小的贴纸,足以让沁芝手舞足蹈起来。

沁芝喜欢一张一张黏在衣服上,

mummy在一旁看,学习到快乐的简单。

还有分享。

沁芝除了拿出自己喜欢的,也贴几张在mummy身上。daddy身上。于是大男人的身上也沾惹单纯珍贵的孩子气。

不止如此,桌子/衣服/地上/地毯,都也有sticker。

最近的沁芝,开始接受并和baby沟通,她会要mummy掀起衣服,让她看看baby,

昨天(22/7)睡前,还将脸庞贴近我的肚子,首次正式介绍自己:“我是沁芝姐姐”

然后 教小baby唱歌《明天会更好》和其他歌曲。

这么看着沁芝,觉得这一切都很神奇。沁芝永远都是mummy的宝贝。

问她baby是男的女的?她说是男的。结果确实。

沁芝说要买白色和黄色的衣服给弟弟穿。

很喜欢沁芝和肚子里的bb说话,沁芝会双手按着肚皮,然后把嘴巴摆在肚脐上,很专注把自己的声音传送进肚子里,她对bb说:thank u for buying stickers for zhizhi

so sweet!

最近沁芝喜欢在我的肚皮上来回按摩一下,尤其是擦油之后,然后把油画在自己的奶嘴上。但也因此,她和小bb的距离似乎拉近了

每天洗澡后,沁芝就会问:你擦油了吗?然后跑过来。

在一个非常特别的日子里,daddy圆梦了,他梦想踩着脚车载着沁芝,庚延舅舅送来脚车,daddy安装上儿童座

沁芝回来的时候,这个藏不住的big surprise让沁芝兴奋了一阵,骑上,然后自己骑上,虽然还没有正式踏出家门。

心,已经在植物园里驰骋。

第一次骑脚车出去,沁芝不太喜欢,第二天,两人去了dawson那里的游乐场,玩乐半个多小时,晚餐时间了还不回来。现在两人的黄昏脚踏车之约,已是规律。

傍晚,父女俩,一辆脚车,斜阳,玩乐,笑声。还有很多美丽的回忆。

这是沁芝最喜欢的游乐场玩伴。几乎每天,daddy载着沁芝去游乐场,就会看到这位姐姐。

最近沁芝开始习惯daddy了,可以单独和daddy在一起,也不太会想mummy,daddy也花更多时间也沁芝在一起,督促她做功课

沁芝在happy train学花朵,daddy就去巴刹买花,让沁芝每一两周,就认识一种花

这是买回家的第一种

我在巴刹挑了很久,买回家很开心,看中胡姬花婴儿般的嫩、软,有一种tenderness和纯洁。

让家里有一种柔和。

沁芝在家里最喜欢看hi five。这几乎成了每日饭后的运动,对我们来说,就是一次表演。

最妙的是,沁芝看hi five,看到里头的人物谢幕时抱着孩子挥手,沁芝也抱着elmo mickey,挥手。除了动作,眼神都一一学上,非常的仔细。

最近沁芝学会了《明天会更好》、《张三的歌》,youtube许多版本,她甚至会挑选张宇唱的,因为旋律比较明确。她喜欢。

学会了,mummy故意多哼唱《西游记》的《敢问路在何方》

没几天,沁芝也能哼哼唱唱。

有一次在阿姨家,沁芝尝试了rojak

她爱吃青瓜

她给mummy秀出ah seng舅舅每星期六来时,给沁芝的$10,这么收着收着,已经有好几十块。

每周末ah seng舅舅来的时候,总是如例行般点麦当劳,请沁芝吃薯条,又给沁芝$10,沁芝也一定给舅舅倒酒,一杯又一杯,逗得舅舅说:“有沁芝,死也甘愿”?!

婆婆说,沁芝就是这么好疼,自己咳嗽,沁芝会自动把小手伸出来,在婆婆胸口上轻轻的拍拍。

这个周末,舅舅一如往常订薯条,但沁芝病刚好,婆婆说不能吃薯条,沁芝也真的乖乖不吃,说吃面包就好。

Daddy问沁芝,喜不喜欢daddy?
沁芝说:有。
daddy:为什么呢?
沁芝:因为daddy每天带我坐school bus。还有很多surprise!

沁芝俨然是daddy’s precious little girl!

姨姨婆婆继续来,陪着沁芝成长。

这个时候的沁芝,能背诵《静夜思》、《春晓》、《悯农》、《登鹤雀楼》,还会说mummy的头发spiky。

有一天,mummy因为开会迟了,回到家已经8时,沁芝来到门口,说:你为什么那么久?

另一天,大家吃晚餐了,但我还没有吃,她来到电脑前,问:“妈妈,你肚子不饿啊?去吃饭啦”

然后一切就觉得足够了值得了。

还有一天,我们在happy train的课堂后带沁芝上tiong bahru,给她介绍mummy爱吃的卤鸭粿条,结果沁芝很爱,吃了一大碗,稍后还喝milo,第一次让她把一整杯喝下

她汗如雨下,红红的脸蛋让人很想捧在手心

就是那么可爱

同一天的午后,我们带沁芝外出,很久没有带她上街,她挑了裤子,我搭配衣服

and she has become such a pretty lady

以前小时候不敢坐机动玩具车,现在沁芝居然爱上,坐了几次

这个月份,沁芝第一次体验国庆,庆祝国庆。

学校里,老师教大家唱S.I.N.G.A.P.O.R.E的cheer,沁芝也会,回来后还不断唱国歌,还有一首《国旗国旗我爱你》

这一天学校庆祝国庆,她穿上代表国旗的红和白色,开心上学去庆祝,回来后很开心告诉我,daddy有去。

沁芝开始喜欢上上学,这是沁芝的手工沙拉:)

但愿亲爱的沁芝,每日都开开心心、健健康康上学去。每天都是beautiful,wonderful day。每个小孩都是。

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蒋勋

亲爱的沁芝,还有bb

有一个非常好的节目,想要给你们推荐。

这还是第一次,我说,你们。

那就是台湾美学大师,也是画家/艺术家/作家的蒋勋,上小燕有约。

Part 1, 谈触觉,身体里的记忆,与父母的情感与修补,遗憾

Part 2,谈社会的需要,人的需要,人需要有一个管道合自己最深处沟通、独白,旅行就是一种方式,因为遇见的美就是一种救赎

Part 3,谈生死,对爱的理解,谈愿

他说,有爱就有痛。因为有一天会舍不得。但就因为痛而不爱了吗?不,因为有爱过,有活过了。

他的话,句句经典。句句是精粹。句句是人生的提炼。

他提到身体里的记忆,让我特别有感觉。
我问自己,我都让身体记住什么了?
怎么似乎比心记得的还要多?
身体遭遇的负担痛苦,就是我们经常不经意、unintelligently没有解决和释放掉的不快。没有正面正视的一些些曾经,全都给身体记下来了。
身体被逼着必须去面对和处理、应付这些被忽略而不快乐的曾经。

好的记忆没关系,人不善处理搁置一边不愿意面对的,都成了身体的痛楚。久而久之,身体萎缩打颤哆嗦,甚至,枯萎凋零。
蒋勋用的一个词是:荒凉。
那种我曾经感受过的身体感觉。他统统点出来了。曾经那么那么剧烈,那么切身感受到身体无法handle,后陷入恐惧慌乱。

有了这番领悟,可以再鞭策自己,加强awareness
今后只让身体记住快乐的。

尤其现在有bb,我经常提醒自己,如能保持这种awareness,那是一种自我的修行。就如齐豫所讲,就是在做一些修剪的动作。我学bb也跟着在练习,我也能把这种正面的修持传递给bb。而不是不自觉地将自己累积的负面习性,再传下去。

那是拥有沁芝的时候,我未有的一种智慧。
那是对沁芝的亏欠和愧疚。
但此刻我不会太执迷于此,因为我能知道并了解,当初的自己在那样的年龄和心智,才会犯那样的糊涂。
我觉得我可以原谅自己,而且对自己的那段过去可以理解。
能够释放自己、原谅自己,真是了不起的感觉。

我会将勤补拙,我相信有心不怕迟,一定也能给沁芝灌输、学习这样的awareness。
刚才daddy说,我们可以想想,让沁芝培养什么爱好?
答案我有了。就是不断用各种方式让沁芝练习这种awareness,以后不至于一个步小心,给身体不好的记忆。

节目结束时他的一首诗《愿》,写出了许多人的心声。整首诗如下:

“我願是滿山的杜鵑 只為一次無憾的春天
我願是繁星 捨給一個夏天的夜晚
我願是千萬條江河 流向唯一的海洋
我願是那月 為你 再一次圓滿……

如果你是島嶼 我願是環抱你的海洋
如果你張起了船帆 我願是輕輕吹動的風浪
如果你遠行 我願是那路 準備了平坦 隨你去到遠方

當你走累了 我願是夜晚 是路旁的客棧 有乾淨的枕席 供你睡眠
眠中有夢 我就是你枕上的淚痕

我願是手臂 讓你依靠
雖然白髮蒼蒼 我仍願是你腳邊的爐火 與你共話回憶的老年

你是笑 我是應和你的歌聲
你是淚 我是陪伴你的星光

當你埋葬土中 我願是依伴你的青草
你成灰 我便成塵
如果 如果你對此生還有眷戀
我就再許一願 與你結來世的姻緣”

感谢看到这片段。