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Realisation

亲爱的沁芝,

whenever u r in doubt,come here。

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今天去听一位放弃科学家兼医生工作,来从事healing的人。

她的名字叫雷久南。

谈到很多东西,让mummy获益不浅。是yongjuan阿姨一直鼓励mummy去的。

还好我听话。

mummy有了沁芝以后,每天跑来跑去,不懂得分配时间给自己了。感觉自己的心包起来了,我很久没有像洋葱一样剥开,看看里面的颜色和心情。

今天有点时间。

想和沁芝分享,mummy听到学到的。

1)在生命中尽可能减少各种电子波的辐射。

因为这些负面的energy对人的nervous system造成很大的压力,哪一天nervous system受不了,snap的时候,人的immunity system也会大受影响。很多心灵和身体的病症就是这么来的。

听她说,一个在滨城的妇女生下的小孩没有耳朵,她问了再问,发现怀孕期间,孩子的爸爸一直不在孩子身边,靠着手机和妈妈联络。妈妈也时常被手机放在肚子上,让孩子听爸爸说话,怎么知道这样竟然改写了生长的蓝图。

2)就做你应该做的事。

we came into this world at this time, becoz we want to, we want to fulfill a certain purpose. whether it is apparent to u or not, we r all here for a purpose.look for that purpose n do the best in your life u can. u do not have to worry abt the rest, bcoz the other things will fall in place.

3)不要抗拒。不要太用力抵抗。

当你put up a resistance的时候,你其实已经把专注力和自己的energy摆在那个事情上。既然energy已经放在那里,自然会继续attract你原来所抗拒的。

所以不管抗拒的是什么,不要再抵挡。

转念。

把注意力、专注力、心力投注在你想要的,你期望得到的。

这就是念力。就像小姨很爱rain,结果生命中真的让她访问到rain,不止一次。

so,think good,do good. n u naturally will feel good.

4)盐。

尤其是海盐,能去除不好的能量。用海盐泡水、浸脚部,很好。

5)colour therapy

可以借助visualise the sun,infusing totally into u,healing each n every cell in your body。

then spread out this good energy。

6)谢谢。

say thank u。b grateful n say thank u。

7)创伤

nurse a hurt, get over it.

in this, u mend yourself.

很多创伤因为没有得到最圆满的处理,被压抑了,所以对人造反。而很多创伤,都是积累了超过一代、一辈的。

比如我的mummy对我很严格,对我要求很高,那可能是因为她的mummy也对她有一些要求,或者觉得不够好的地方,所以一直要我的mummy更好。我的mummy就是为了得到她的mummy的认同才努力。

mummy一听就明白。

为什么我的mummy对我要求也那么高?

自己过去努力让mummy满意。努力去取悦和满足,以得到认可。

不应该(只)是这样。

it has to b wholesome n total love。the child has to feel that。

its important to let the child feel this total, unconditional love to let the child feel full。

this brought to mind the kind of importance parents’ actions  have on future generations.

知道有创伤,你需先go back in time, to that moment, experience it again, in re-living it, going thru the feelings n releasing them will bring abt healing.

a step forward would b to employ colour therapy, bcoz we r all light beings, whether u c it or not, so visualise healing blue light in that situation to release it。its just like green being a regenerative colour n pple always say, look at green things to soothe the eyes. paint your room green or blue for a cooling feeling.

8)其实有很多情绪,baby在娘胎就已经感受。

要除去这些创伤,可以借用massage和拍打手、胸口、小腹和脚的动作,将这些曾经埋在身体和心灵的害怕和恐惧拍掉。

难怪小baby吓到的时候,老人家总是拍拍背说不怕不怕。there’s so much truth in these age old ways.

我不觉想到沁芝了。

刚刚知道有沁芝的时候,心情很复杂。既是喜悦和兴奋,又有很多的不确定。

不怕很坦白对沁芝说,因为一切来得很突然。mummy和daddy都没有做好准备。mummy自己不确定,也没有从daddy那里感觉到已经准备好的心情⋯⋯⋯⋯

我听到老师的话,想到沁芝,想跟沁芝说声对不起。may i seek your forgiveness for having thought in these ways.

its totally due to mummy’s ignorance.

esp when i hear you cackling, and c all your sweet ways, when i m reminded of how u have fulfilled me n taught me so many new things,

i m reminded of my ignorance.

亲爱的沁芝,may i seek your forgiveness.

我还想到自己的恐惧。过去几年生命中出现太多恐惧,都是mummy当下没有好好处理情绪,在某个时刻压抑了,对自己不坦白了,所以经年积累下来,在某一时候wreak havoc。

so its important to pay heed to your feelings, to understand yourself totally. to b conscious of your SELF。

9)share happiness。

its the simplest n most direct way to b happy n to lead a meaningful life. b happy for others.

听完这个talk,mummy没有去看沁芝,而是跟阿姨去shop了一下。阿姨说要请mummy吃饭,因为mummy生日当天,阿姨在马六甲工作。

同时也要mummy跟她去找她要当姐妹的衣服。

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走了一个晚上怎么找也找不到阿姨要的东西,但mummy跟阿姨很久没这么逛了。

我们逛的时候,mummy和阿姨的眼光总是很一致。沁芝以后跟着我们出去就会明白。开心有机会跟阿姨过一个sunday evening in orchard。

沁芝懂不懂?

还有还有,今天mummy听到一段最感动的话就是老师说的:

“新加坡是很有福报的地方,怎么知道呢?你看,这里有这么多美丽的花。其实你的周围就是心境的照面。同样的,你的生命出现这么多美丽的人事物,这就是你的福报。”

有好的福报好懂得珍惜。懂得把握。懂得分享出去。

我想到我美丽的宝贝沁芝。

心震了一下。

沁芝,懂吗?

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外婆的生日

22/10/09

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亲爱的沁芝

如果外婆还在,她一定像抱小时候的mummy这样在抱着你。

今天是外婆的生日

突然间,有点想念她⋯⋯

不知道外婆在哪里做什么,

但mummy祝福她,不管在哪里都开心、自在。

亲爱的沁芝,

mummy小时候经常被外婆打,狠狠打下去,五个手指印牢牢刻在大腿上,隔天还能看到。

想起,怕怕的。

外婆对mummy的期望很高。mummy4岁就已经在yamaha学organ,5岁就已经学piano

沁芝啊,你在mummy的肚子里能听到mummy每晚跟你弹Silent Night,都是外婆有先见之明。

mummy二年级的时候考了第7名,让外婆失望。

很记得那一次。

那是mummy唯一一次让外婆失望。

之后mummy总是很努力让外婆骄傲。

最记得外婆每个周末躺在mummy身边,卧着还在睡觉的mummy的手,一直说很滑、很滑。

所以她说,mummy不可以拿太重的东西、不可以做很粗糙的家务。

:)

沁芝啊,很开心我们都在宇宙运行的这个时间里遇上了。

不管相遇的时间多长。

我们都是何其的幸运。

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8mths

19/10/09

its official

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沁芝is 8mths!

沁芝8个月的时候,已经不会/不要喝妈咪的奶。

最近最喜欢听到takashimaya、supermarket,A for apple⋯⋯听到就会绽开最灿烂的笑容,那是让花儿也害羞的。

这个时候的沁芝,喜欢把脚抬得高高的

和奶的时候,双腿长得大大的

这个时候的沁芝,已经会抱枕头

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会坐得像是不倒翁一样。

我的沁芝好可爱,长得就像是我小时候一样,妹妹带沁芝去看阿嬷,

阿嬷对着她一直叫:“阿雁阿雁⋯⋯”阿嬷心里一定是百般滋味。

阿姨的mama说,你和我就像用笔画出来一样。很喜欢这个形容。

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沁芝啊,谢谢你来到mummy身边,让mummy看到小时候的自己。

看到你给我的笑容,我会想起,自己小的时候,是怎么在带给周围的人快乐。看到daddy抱你的样子,我才知道,小时候公公抱mummy的样子。

我知道自己曾经是多么的宝贝,一直都是,现在也是。

我知道爸爸妈妈不论在哪里,心总是联系着自己。

想着自己。爱着自己。

最近喜欢对着沁芝说,i love u,然后伸出舌头,

可爱的沁芝马上跟着做。

我想和我的沁芝这么坦白,这么直接。

那是我自己的教育和成长里头缺少的。

亲爱的沁芝,不喜欢吃鱼,因为鱼腥味太重,她咿咿呀呀呱呱叫。

隔一天只下肉,她不啃一声咕噜咕噜吃下。

8个月大的沁芝,很爱吃桃子、pear,最近去买乐avocado,honeydew,希望小宝贝吃了开心、吃得健康。

刚才ah boon舅舅把沁芝抱到空中,让沁芝碰红包球,然后说:“舅舅以前抱mummy,现在抱你⋯⋯舅舅老了⋯⋯”

沁芝,mummy长大了,经常想知道自己的父母和周围的人是如何在疼爱mummy,

但无从得知。

每次听阿姨和婆婆提起,我就特别觉得感动,特别觉得温暖。

沁芝,你有机会看到,很幸福,一定要好好珍惜身边的这些天使。

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ION outing

18/10/2009

阿姨生日这一天,我们决定带沁芝出去,因为小舅舅说,应该多多带小沁芝出去expose一下,如果要,随时call他,他一定随传随到。这一天,舅舅还在从日本回来的飞机上,早上上飞机前,就打电话给沁芝的mummy

说要来看沁芝。

沁芝啊,舅舅说要去买仙桃给你吃,结果找不到,买来大苹果。

迫不及待要送过来。

anyway,沁芝今天过得开心极了,坐在pram上看世界、看人来人往,沁芝兴奋无比,双手在空中摇曳、两只腿使劲在空中飞舞。

然后很努力地转左转右。

世界对沁芝来说,五光十色。

闪烁的光辉,mummy我在沁芝的眼神看到了。

是很想凑上前去亲近去把握去拥抱,去吞食。

沁芝啊,慢慢来嘛。

我不懂得的那种兴奋,是discover的兴奋、刺激和欣喜。

沁芝看到的是什么世界啊?

我也很想看。

沁芝啊,你是一直被拥抱的。

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沁芝明天就8个月大喽,这个时候的她,很huay ka

而且已经很清楚自己要什么

喜欢就吃,不喜欢就闭嘴,不吃就不吃。

已经可以flip both sides

已经学会喷口水⋯⋯⋯⋯

已经能正襟而坐

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沁芝啊,你还想出去吧?

mummy带你出去很兴奋、很开心,很喜欢这样的family outing。

你呢?

我们下次约舅舅和阿姨。

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礼物4

亲爱的沁芝

早上公公打电话来,对mummy说:“girl ey,爸爸祝你生日快乐。”

每一个字都很清楚,没有mince。

这是mummy 30年里第一次听公公这么说。

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礼物3

亲爱的沁芝

这是daddy和mummy结婚后daddy送给mummy的第二份礼物。

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聪敏的你一定知道,第一份,就是沁芝你了。

daddy说,看这份礼物要mummy自己看,我也这样prefer,为什么?因为在自己的personal space可以最自在地感受礼物。

所以mummy我等daddy睡到打呼了,才unveil我的礼物。

亲爱的沁芝,mummy很喜欢,因为里面有沁芝、有daddy、有阿姨、有舅舅、有婆婆⋯⋯⋯⋯都是mummy小小生命里最重要,让我幸福、快乐,爱护我比自己更多的人。

有过去的日子,有最重要的时刻,有mummy勇敢、脆弱、生气、骄傲⋯⋯⋯⋯的各种时刻,

看着每一个画面,mummy记得每个时刻的心情,像是在医院等沁芝出来的时刻,mummy忘记了之前的害怕,很期待。

好像沁芝喝mummy的奶奶的时候⋯⋯⋯⋯

亲爱的沁芝,这是daddy第9年,亲手做礼物给mummy了,mummy跟你说,以后你一定也要爱你的人,亲手做礼物给你。

能买得到的,当然也很珍贵,但用手花时间,用心思堆砌出来的,哪怕只是小小的卡片,也一定能直接触碰到你的心。

你要相信mummy,心被触动,那是天底下,最好的感受。

因为真实、无私、因为纯真无邪。因为付出。

给你做礼物的人,因为想着你,关心你,珍惜你,专心致志为你做一份整个宇宙就只有那个礼物的时候,他一定也在爱你多一次。

也在爱你多一些。

就是这么样,把爱心发出去。然后等你接收,成就了整个giving的意义。

it was especially good to see these words,

“my love, happy birthday”

亲爱的沁芝,mummy最想收到的,就是这些了。

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礼物2

oct 12

亲爱的沁芝,

11日这一天,小舅舅下午打电话问mummy:“大姐,你要不要吃榴莲?”

然后晚上7点多带来了3粒

然后点点羞涩说:“哦,明天你生日喔。”

笑笑了,开给mummy吃。

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我的小弟长大了。

还有之前小阿姨到英国,很阔气买了prestat的truffles。

我收了好久才一颗一颗吃。

:)

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还有还有,刚才12am,daddy就凑过来kiss mummy说,happi birthdae。

然后他说,有礼物,收在橱里,要自己找

:)

沁芝,其实你就是最好的礼物,还有mummy有的所有,已经是很好的礼物。

只要大家健康、平安,快乐,那就是最好的礼物。

沁芝,我想你也会很喜欢收到礼物。因为它载满了爱心。

很温暖。