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4yrs 9mths

亲爱的宝贝

这个月你又说了一大堆mommy听不懂的话,做了一些让mommy吃惊的事。你才4岁呢宝贝。

比如,你很爱玩电动游戏,会比爸爸快,把遥控器说起来。你会收在爸爸书房里的书橱间隔里,你会告诉mommy,然后告诉我–千万不可以告诉daddy。

而且,你还懂得把遥控器的位置换了!这么棒!

Dandelyn姐姐订婚,皓皓难得穿衬衫,真是个小帅哥!

小帅哥的姐姐好甜美:)

不知不觉,皓皓上yamaha一个学期了,是表演的时候。小可爱平时不太爱弹奏,轮到他的时候有一阵没一阵的弹。还算不错!

好帅!让mommy想起王家卫的电影!

皓皓很爱画画,每天都画,让人惊喜的是还能写上几个英文字,比如police、car。最近皓皓也能写1-20。虽然中间有几个是反着写的。

这是皓皓做的telescope,每一个上面有我们各别的名字。

这就是mommy生日皓皓的作品。

mommy生日,小瓜比我还要开心,

简单的晚餐之后回家切蛋糕

最近皓皓喜欢做presentation,临睡前,都要上阵说一说。

不知不觉,好像也不太需要练习,皓皓就能把学校表演当天的稿子念好念完。

皓皓也很爱做菜,每天早上都会问mommy要吃什么,然后做给我吃。

皓皓沁芝很爱喝mommy煮的蔬菜汤,很爱吃mommy老远从北海道买回来的inka马铃薯,然后吃到了很开心。会说:mommy is a real chef!

 

这一天,带皓皓沁芝去scooter。这一天,看到皓皓和姐姐躲猫猫。

非常可爱。

亲爱的,长大了,也要记得捉迷藏曾经带给你莫大的快乐,让你投入,让你哭让你笑。

这些是皓皓这半年来每个星期三上课后美术课的作品。

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My mountain/ My warm n cool butterflies

My home/My fruits

My waves/My market

My special animal /My turtle

很喜欢皓皓的作品,都是很开心的感觉,让我觉得,让皓皓去上美术课是对的。上面有许多情感的表达。

亲爱的宝贝,爱你!一直都是这样的,好好的,快快乐乐的,永远都是那样光亮的!

 

 

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8 years 8 months

亲爱的沁芝

不知不觉,你已经是个小妞了。

小妞的笑容有一种稳定性,淡淡定定的看着镜头,小妞很喜欢照相,很喜欢表达,很喜欢把自己的一面说出来,这就是沁芝很甜美,其实很自信的一面。

原来,沁芝是这样自信的。

亲爱的沁芝,有一天,你不确定自己的时候,一定回来看看这里的笑容,找回自己的样子,找回自己。

沁芝最近参加了sports meet,老师让她自己一人跑,然后她回来,很兴奋地告诉我们,她是班上跑得最快的女生。沁芝怎么这么棒啊!

mommy以前都跑很慢很慢。

我也想像沁芝一样跑很快,原来,跑–就是沁芝很爱做的一件事,那很好!亲爱的沁芝,那就跑!一定要做自己最爱的事情,那么,你就会发光发亮。

你就能活出–最是自己的自己。

但是几天前,沁芝说,她hope to be like mommy. 原来,在不知不觉之间,我已经成为别人想成为的人了。我有那么好吗?可能不是,但就像孩子对父母来说是一切一样,父母对孩子来说也是一切。

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亲爱的宝贝,你要记得,你本来就是这么自信开心的。

是一些世俗,大人们的观点和束缚,把你绑起来了。你看你的笑容。你看你的眼神。

mommy觉得,怎么这么优秀呢?这么这么吸引人,这么这么有魅力。

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家里有很疼爱沁芝的daddy,就是这样在帮你弄指甲,帮你复习数学。帮你刷牙,脚酸的时候,帮你按摩脚。没有便便的时候,帮你搓揉背部,让便便下来。

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Dandelyn姐姐订婚,把之前ben gor gor结婚时沁芝穿的礼服找出来,让沁芝穿上,现在非常合身,非常漂亮,太漂亮了,而且沁芝的笑容好美好美。

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中秋快到了,红山有灯饰,有你小孩子可以玩的临时游乐场,我们去了。

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mommy生日那天,沁芝穿的像是小大人一样,我的宝贝,那天我们在床上,说着妈妈生小孩的过程和方法,我说沁芝永远是最special的,因为是沁芝教会我很多东西,包括怎么跟小孩冲凉、喂奶等等。

很难忘把沁芝生出来,医生把沁芝放到我身上,沁芝吮吸人奶的moment

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今年生日,沁芝会弹钢琴。虽然只是生日歌,却是最悦耳的。

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沁芝送刚给我的卡片。

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这天去pasir ris,公公买了炸番薯给小孩吃。小瓜不亦乐乎。

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从北海道回来,带了好多马铃薯和南瓜,都是mommy吃过最棒的马铃薯。忍不住要塞满行李箱,买回来给皓皓沁芝吃。还有蒜头、黑豆。

看到小宝贝吃得开心,mommy最是开心。

亲爱的宝贝,mommy想跟你说,其实也不太需要想着像谁。

因为人生里,叶沁芝就只有一个。成为最是自己的自己,独一无二。人生的路,应该就是这样,慢慢的把不是自己的剥掉放开,成为自己。

daddy mommy love you!

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生日快乐,TPY

亲爱的

好像都还没有好好的,跟你说一些像样的话。好像都还没好好的—祝福你。

生日快乐。

你要记得,你是被祝福的。

你看,你居然有机会进到米其林。

你看,你居然有机会去做开发、尝试写作之外的很多很多。

你看,你居然有机会到上海去谈电视制作,认识到这么多的人。

你看,你有支持你的家人、疼爱你的老小。你看。

你看。

很恭喜你,很为你高兴,这一切不是别的,都是辛辛苦苦,老老实实,一分一毫的耕耘回来的。

没有耕耘,就不会有机会。

你在这一年里,有这么多的挑战,有这么多的学习,有这么多的跨越和新尝试。

下一步要做什么?

做回自己。

这一年,最特出的,应该是spiritual 方面的学习,包括有机会上Mingyur Yongey Rinpoche的retreat。

上个月去了印度的小拉萨,听达赖喇嘛讲课。

觉得好像是梦一样。

现在在上海回新的飞机上,也觉得经历的一切,不可思议。

我在非常神圣的、非常纸醉金迷的两个极端之间游走,有时是拉扯、有时是推挤。

I m in an extremely good position to sort this out.

To sort out for myself, what this is about.

陈彬雁加油了!

假如不为自己设限,就不会有限制。就不会有约束。就不会有始终。

继续相信自己。

相信你敏锐的直觉。相信你的可能性,你的一切。

继续不屈不挠的精神,继续坚持,继续不忘初心,继续做那个最是自己的自己。

这些都好难能可贵。

生日这天,不在别处,有最爱的人在身边,很满足很幸福。

有爸爸大清早打电话来,说:“ah girl,爸爸祝你,生日快乐!”

有弟弟妹妹的whatsapp。

还有皓皓一大清早睡醒,就唱生日歌,唱完英文的唱中文。

这些都是最好的礼物。

皓皓是想着mommy画的,所以很珍贵。

 

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下班,约了在city hall,宝贝看到我,双双飞奔过来,送了花,

这件事是两人前一晚就很兴奋不已的,沁芝说,daddy说要送花。

 

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沁芝的作品。:)

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很爱这个,两个宝贝,谢谢你们,丰富我,温暖我,爱我。

也很谢谢daddy,从反对我上班,到现在支持我,mommy临时要出国,幸好daddy及时拿mc回家照顾你们。让我可以飞的时候,毫无牵挂,全情投入,可以做好每分每秒,把最是自己的那一面,实现了。

那才是对你们的最佳回报。

还有奶妈送的红包

这些最重要的祝福,还有fb,whatsapp,我没有特别的去想,但厨师们、朋友们的有心祝福,让我在回复的时候,发掘自己的嘴角是往上扬的。

它让我把自己对自己的怀疑扫掉。

同时又不太把自己当真,就是感激、感谢。让我知道,我的选择,我的路,其实还ok。要继续加油,做好一个人。做一个好人。

秋天是收获的季节

这就是我最美丽的收获。

去找了Essential Oil的老师,John今天的message是:reinvent yourself, be creative.

Keep on expressing your self, your true self,challenge boundaries and push the limits.  Dont be afraid to express yourself, your honest authentic self. So many people are afraid to be themselves.

You have a mission. You dont realise you have the power of influence, do you know how many lives you can save if you can encourage people to go vegan?

说真的,这是我从来没有想过的。

顶多,我就停留在美食改变我的生活,我家人的生活。餐桌是我的老师。但今天听老师这么说,我才认识到事情真的不是闹着玩。

他说:“as I see it, you are v blessed. you are in such a good position, you are the best person to do it, otherwise why do u think you experience all this and you are here? you have a mission , and you have this experience, use it . ”

我真的明白老师的话。

我们走了一些路,那是因为我们需要在下一次转身回头的时候,看到走这段路的原因。人生的每一段、每一个踏步都不是偶然。有了觉知的能力,就能够将人生的每一个瞬间,转化为生命的能量。将一路走来的点滴,用来为生命创作的泉源和灵感,因为–唯有提炼自生活的,才提升生活的本质的精要。唯有取自生活的,才能进一步丰富生活,这也和Mingyur Rinpoche说的,转化的道理是一样的。

将垃圾转变为养分。那才不会白费了这段路。

(这么巧,19-20日有机会上仁波切的课,他提到的也是这个。他还说了一个概念非常好玩,那就是–按摩你的内脏。仁波切说,不要老是寻找特殊的感觉,很多时候,你需要的都在你的身边,但因为太太靠近,所以你没有觉察到。)

创作本来就该源于生活。也只有源于生活的作品能够大于生活,因为这样的作品踏实,牢固,才能撼动人心。

取之生活,用之生活。

我会努力。我会加油!也祈愿我需要的助力触手可得,通过我的作品,带来启发,带来光芒,带来真正的改变。

Om ma ne pad me hum.