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Bangkok+Phuket2017 Favourite Moments

之一:喜欢曼谷的铁道市场Maek Long。

不光是因为有好多新鲜的看。有许多食材,我都看不懂,但光是看到看不懂,也觉得很幸福,觉得还有好多学习的空间。想继续挖掘。继续了解和探知。

我知道只要继续这么探知,就能丰富自己。

于是尝试很接近地面。去感受由下而上,由地表迸发出来的力量。

更喜欢这里的人很草根,不把困难当一回事。不把简陋破旧不完美当一回事。不厌其烦,每次火车来,就收拾,火车离开,再把帐篷、买卖摆出来。

日复一日。每日重复。

重复。

重复多么令人难受的啊。但是他们可以。那是多么了不起的力量。

老太太弯着腰,重复一日又一日。或许,重复也是一种幸福?

我看到他们的坚韧,不把困难当一回事。或者说,接受困难。接受困境、接受局限。与局限为伍,与局限生活。

创意地、踏实的、认真的、努力的。

之二:

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Was observing the sunset in Phuket’s Mai Khao Beach.

And i ask myself, what do I want?

I want to be the best that I can be. I asked what is the best of me?

And that is, an authentic honest me, truthful and direct

Me that is me.

To say things that I feel, to do things that I like.  Just that.

之三:

终于把书本送掉。

送到图书馆的书架。

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居然很不舍。

好像,给掉一部分的自己了。因为决定皓皓和沁芝就够了,所以觉得就这样。送掉一部分可以制造的自己。

我知道当下的心情是不舍,于是在书本上亲一亲,摸一摸。谢谢书本陪伴我,就在我怀孕的两次。感谢书本里的知识,给我养分,让我在期待孩子的期间,学习甚丰。

 

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Bangkok + Phuket 2017

终于有机会带姨姨婆婆出国。虽然只是去曼谷,但已经是很大的满足感。阿姨一向来不敢乘搭飞机,但两次出国都是和沁芝皓皓,都是mommy带的。

很希望她玩的开心。

这天,我们浩浩荡荡出发。沁芝特别的兴奋,自己准备行李。像是个大姐一样。

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出发前,让沁芝皓皓也有打电话给公公的习惯。

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上飞机了!皓皓说,他喜欢起飞的感觉。能够自己系上安全带,自己吃饭等等。好了不起。

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第一天,去了市场,看到这个,特别有感触,小时候我就是看着婆婆阿姨在巴刹买椰浆,然后回家煮面、卖面。

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曼谷的市场其实很干净,而且应有尽有。看得我眼花缭乱。第一天,收获甚丰。

然后晚餐。

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小瓜吵着回酒店,因为要泡泡。

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第二天上寺庙拜拜。

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最喜欢第三天,去了MaekLong Railway Market。

喜欢这里。真心喜欢。走在铁道上,很有感动。

感动的是火车来,摊贩便收起买卖,拉起帐篷。火车走了,再把帐篷拉下,然后继续摆摊。

每天如此,每天不只一次如此。

能够收放自如的人生。

能屈能伸的人生。反正有空间的地方,就能存活,就能有办法,就能有机会。

我很喜欢这里。喜欢那股切切实实,老老实实,实实在在的力量,我可以感觉到我的心都被撼动了。

才知道,原来限制,不过是没有什么了不起的东西,如果你不屈服,限制,一切的限制,仅仅能够让人发挥至极,让人想尽办法尝试开拓拉伸,然后,创意的突破。

喜欢这里的人不把这一切当作一回事。不在乎狭窄,不在乎局限,不在乎日复一日去重复这样的人生。

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之后去了水上市场以及mahachai市场。

一条河,是生活也是清洗,是过渡也是渡人

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隔日让孩子去kidzania,然后便回新。

隔天,带小瓜去普吉岛。这里是daddy mommy拍拖时经常去的度假胜地,这次去,惊觉普吉岛已经多了一座新的飞机场,变化好大。

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我们去了Anantara度假村,这里位于机场以北大约15分钟的Mai Khao海滩。

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早上,让沁芝皓皓喂小鸭子小鱼儿,然后去沙滩玩沙冲浪。

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小瓜不亦乐乎,根本不想离开。

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每天,重复着早餐、喂鸭子、玩沙冲浪,午餐,到别墅的游泳池嬉水,晚餐。

只是我们四口子。

简简单单。

恬静、幸福。

傍晚,daddy带我们去看日落,让小瓜荡荡秋千。

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这应该是沁芝的第一个日落。好美丽。

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短短几天,小瓜画画涂涂,度过精彩愉快的假期。

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没想过沁芝皓皓如此喜欢度假村,下次还要去。我听了,要多加努力,让皓皓沁芝每一个假期都能出国去。

问阿姨,还要不要去曼谷,她说要。

我要加油!

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3years 5months

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皓皓在3岁4个月的那一天进医院。

因为voice box infection,高烧几日不退,婆婆阿姨怕怕,dandelyn姐姐开车下来kk医院,婆婆抱着,davina姐姐ah keong gorgor作伴,载到kk来还是舍不得回家。

知道kk要等4个小时,再载我们到皓皓出生的gleneagles,并且等候,到一切检查完毕之后才离开。

当晚请了Dr Ngiam回来看皓皓,医生说,怕皓皓肺炎,所以留医观察。

mommy和daddy就这么和皓皓在医院睡了一个晚上。

隔天医生说是手足口。让皓皓隔离,所以我们就罢了一间房。

所幸皓皓治疗之后恢复得快。这是皓皓第一次照x光、吃antibiotics。还要吊水。第一次使用nebuliser。但一切还算顺利。

mommy用这次经验尝试突破,有努力。也想说,不要这么投入工作了,照顾家人、把孩子顾好比较直重要。
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花了$4000多块钱,但看到皓皓好起来,那些钱就罢了。

再住一晚,医生说退烧了就可以回家。

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回家后,洗澡剃头剪指甲

然后去婆婆家。大家看到他好开心。

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皓皓突然想起阿姨买了pocky饼干,硬要吃。给了一支,还要一包。妈妈生气打了皓皓的脚,他气我一天。不要妈妈。

这好像是皓皓第一次这么对mommy。

小瓜笑了,很甜蜜

也让我觉得这笑容得来不易

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隔天,dandelyn姐姐和davina姐姐带两个小瓜去gai gai

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家长日

老师们说,皓皓是个小大人。非常懂事成熟,非常独立。

负责华语的邱老师说,皓皓是个温柔的小孩,她非常喜欢和皓皓聊天,皓皓会说很多东西给她听。

比如:“公公出车祸了,那都是他的错,因为他闯红灯。公公很难过,我也很难过”等等。

她建议我们慢下皓皓的脚步,不然他会很孤独。因为在学校里,他比较少和其他同学玩,可能觉得他们太幼稚,而大人的世界,他又衔接不上。

老师说,皓皓做什么事都很整洁,彩色也不会跨出外,估计皓皓周围都是大人,也学会了大人的行为。

她说,大家还在念儿歌的时候,皓皓已经懂得“锄禾日当午……”

她建议我们和皓皓讲道理,而不是用处罚的方式,因为皓皓能充分表达自己,而且能够听话。她说,如果只是用处罚,孩子有一天不怕了,就完全不理会了。用处罚的方式,只会让孩子学会,做错事爸爸会生气,而不是学会真正错误在哪里

 

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我听了很安慰,我的皓皓真了不起。非常懂事。谢谢老师和皓皓聊天!

然后就去珀斯旅行了!

皓皓说要买apple给ah xiong舅舅,他上次去韩国也这么买苹果。他还记得。他还记得上次姐姐坐飞机的时候吐了。

阿姨交代他买花生酱tor dao Liam

他说成tor dao Liap

昨天吃到好吃的番薯,阿姨叫他买,他也记得了

我们搭早上740am的班机,小瓜很早就起来。而且自己拖行李,非常独立沉稳。然后登记入境。很棒

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上飞机自己系安带、看电视、涂涂画画、用飞机餐

看Tom n Jerry, Frozen,自己彩色,自己吃餐点,也没有弄脏衣服,好了不起

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皓皓说,很喜欢搭飞机:)

皓皓在车上,总爱缠着婆婆吃糖

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这次在车上,播放许多罗大佑的歌,结果皓皓爱上,包括鹿港小镇、童年、皇后大道东,都是他爱点爱唱会跟着舞动身体的歌曲

我们在珀斯的第一个airbnb有game room,可以在这里塞车

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这次皓皓有许多的崭新尝试

比如荡秋千!原本有些害怕,但一次之后上瘾了!

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到珀斯隔日,原本要去penguin island喂企鹅,没料到天气不好,所以游船不行。

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我们到附近的游乐场玩,之后到珀斯市中心新区,再到珀斯一个我很喜欢的游乐场,玩音乐

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跟爸爸讲“电话”

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隔天出发到Margaret River

第一站是Olio Bello橄榄园

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皓皓第一次触摸到有机柠檬

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很喜欢在Burnside Organic的活动,让孩子接触农场、动物、大地

让皓皓看他吃的鳄梨是怎么长在树上的,

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傍晚回来,到田园farm walk

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那天皓皓不舒服,腹痛拉肚子

傍晚时分,让孩子取木材进屋里烧,给家人取暖

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这天出海看海豚和鲸鱼

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全程都这样被爸爸抱着,吹海风,等鲸鱼

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喂养小动物、追海鸥是favourite activity

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这天去了Margaret River Farmers Market

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午后参观当地最知名的酒庄Leenuwin Estate

喜欢那里广阔的青草地,在这里第一次玩抓迷藏

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再去Cullen Winery

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给公公擦粉,是每晚的工作

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还有捶背

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并且学会感谢公公每晚下厨做晚餐

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皓皓很喜欢吃broccoli,所以我们每天逛超市要买

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饭后和公公吃橙

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还有尝试开车

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皓皓的大作!

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这天去Fremantle,结果皓皓发现了Honey Cake

爱不释手

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珀斯最后一个住家的主人养了山羊、鸡只,种树,我们才有了近距离接触的机会

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很喜欢皓皓和姐姐在busselton jetty的这张照片

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还有皓皓抱姐姐、姐姐抱皓皓的画面

你们两个就是彼此最好的礼物

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去swan valley那天,找到一片辽阔的绿地,在这里捉迷藏

再一次知道了空间能让人开怀这件事。

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皓皓记得上回在韩国给我拾枫叶。这次再拾枫叶给我:)

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Kings Park也有许多绿地

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皓皓说,喜欢这鸭子,好开心让他有机会看到Chicken Licken里的小动物

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然后再到Perth City Farm

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皓皓说要吃草莓,婆婆就即可找

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珀斯里的图书馆,然后在市中心逛,买皓皓爱吃的honey cake

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准备搭机。皓皓非常独立,上机后看看电视,睡前说要关电视,然后就睡下了,直到抵达新加坡才睡醒

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跟着《皇后大道东》的曲子摇摆!

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学校假期,带皓皓沁芝去stadium

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隔天再去,玩水

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宝贝,祝你健康平安,天天开心,像是一盏明灯一样,照亮自和他人

 

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亲爱的宝贝,谢谢你。

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亲爱的沁芝,已经7岁4个月大了。mommy还在以月计算的时候,你已经变成小大人了。

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沁芝生病了,被皓皓传染。也患了手足口。

发高烧,mommy半夜起来给沁芝吃药,擦身子。diffuse tea tree oil和lemon,结果真的把高烧控制下来。

然后让小妮子选出国穿的衣服。

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沁芝没事了,好开心。

这天家长日,到学校看看沁芝学习的环境,老师Mdm Bivee说,沁芝很乖巧,喜欢帮助同学,喜欢责任,相当leader,和大家相处非常愉快。

但老师说,沁芝的注意力不够集中,所以有时看着老师,但脑子飘到别处去。会影响她的进度。

不过整体来说适应得非常好,字体整齐了,数学英语都有进步。

我们说,我们没有特别督促沁芝,只是希望沁芝在学习上开心,对学习有热忱。老师说,这点看得出来,她说,沁芝不容易放弃,不会的,也会坚持尝试,有这样的态度就对了。

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周末,姐姐们带沁芝皓皓出去gai gai。小妮子翘课不上心算

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让沁芝皓皓去pasir ris,问大家要什么礼物。

沁芝非常贴心,说要买jam和花生酱给阿姨、买拖鞋给阿嬷(因为阿嬷早前吐到拖鞋脏了)、买slingbag给豪哥哥(因为他出门都这么带着)、买梳子给davina姐姐、买围巾和绑头发的给dandelyn、买包包给舅妈(因为周末ah xiong舅舅去看医生,她会带着一本书)、买拖鞋给ah tin阿姨、买tiger啤酒给ah seng还有衣服给ah boon

小妮子好贴心!好敏感好仔细!

5月底,我们搭早上740am的班机,小瓜很早就起来。而且自己拖行李,非常独立沉稳。然后登记入境。很棒。

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沁芝兴奋到拉肚子。让我想起自己小时候一兴奋也有腹痛

上飞机看Tom n Jerry, Frozen。沁芝说,喜欢搭飞机,因为喜欢起飞的感觉,喜欢飞机餐,喜欢起飞:)

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在澳洲,我们每天都逛超市,

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公公做晚餐,慢慢的,小孩学会在晚餐时对公公说谢谢。

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晚餐后喜欢跟公公吃橙

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沁芝喜欢住airbnb,探索不同的房子,这一家居然有game room

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隔天计划去penguin island,可惜因为天气,游船不能开,不能去喂小企鹅

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于是到附近的游乐场荡秋千

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荡秋千和到游乐场,是沁芝最喜欢的活动之一,每每看到,都要玩

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另一个沁芝超爱的,就是喂海鸥、鸭子

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另一个最爱的活动,就是给公公擦粉。这是沁芝第一次和公公出国到现在都会做的事。

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然后去珀斯市中心新区及我最喜欢的游乐场,让孩子玩音乐

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隔天开车到margaret river

到橄榄园,让沁芝亲眼看看橄榄树、看看榨油的石头器

好喜欢澳洲冬天的阳光

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我们住的Burnside Organic 是全有机的农场,沁芝最喜欢这里的秋千,从大树挂下,用绳子系着从轮胎剪出来的秋千椅,就这么在空中荡着

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沁芝在这里喂养heritage chickens

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berkshire黑猪

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看到鳄梨树

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甚至是迷你酿酒设备

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傍晚,在田园散步,鹅会跟着我们!

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然后回到农舍,让孩子取柴,晚上可以在屋里烧

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这是屋外的黑牛,沁芝喂它吃红萝卜,住了几天,离开前还和黑牛道别

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沁芝学开车!

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沁芝学拍照,公公给了很多机会

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沁芝看到窗外田野的牛,会说,叶沁芝good morning

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其他时候,就这么喜欢赖在婆婆身上。

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6月3日,我们开车南下,要出海去看鲸鱼海豚

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饭后,和爸爸玩

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我们去了Margaret River Farmers Market

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然后去了当地最大最著名的Leeuwin Estate,这次去,我们就在空旷的大草地、在葡萄藤边奔跑跳跃玩catching

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沁芝应该会记得这里的画廊

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之后去Cullen Winery,本来想用午餐,但没有预定

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之后北上返回珀斯。途经Busselton Jetty

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回到珀斯,住在一个希腊移民的家

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他有一大块地,养羊、养鸡又种树,小孩和动物有了非常近距离的接触

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隔天去Fremantle

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这天到swan valley

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我们在swan valley的一端,找到非常辽阔的绿地,就在这里玩捉迷藏玩了半个多小时。好好玩。空间让人快乐,舒畅!

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这天去珀斯市中心的Kings Park

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很喜欢Perth City Farm,有个咖啡座,还有颇大的农田,种植了很多蔬菜水果

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然后旅行就结束:)期待下次出发!

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假期,带沁芝皓皓去stadium

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午后去BOUNCE

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隔天再回到Stadium的水池玩

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May  you  be well and happy  dearie!

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Inspirations on a Bangkok trip

I.Yoga is to be experienced 

It is amazing how yoga inspires and changes u, just within a 45min-1 hr session.
Met teacher Dee yesterday and felt I could connect .
At the end of the session in corpse pose, she adjusted the legs, body, pulled the neck n head.
The grab or clutch or hold was v firm.
And the touch touched me.
Like a reminder of sorts. Like a clutch from yesterday from someone I knew.
Then I find myself looking for her for yoga the second day.
And the touch at the end of the session. When I received it, it touched me n tears fell.
I wonder if it’s because I prayed for healing before the session.
And receive I did.
The touch was magical. Firm n steady, as if divine, commanding in a way, to deliver the message that I can. I can be me. 
Then on sitting, teacher’s voice was so calm n soft and peaceful.
Bring your awareness to your body.

What can you do less ?

What can you do more? 

Find a balance in the practice and you can apply it to life. 

Find yourself , what you can do to make yourself in a comfortable position. To b comfortable.

Breathe.
Just listening to these words is magic.

Teacher’s voice is gentle like a stream. And I find myself responding to the questions. 
How does she keep herself pure so that each session she says these words , they are like the first time as if she said it. 

Because I experienced it, it gives me the inspiration that words are to be experienced as well.
Yoga is not to b done, but to be experienced.  

Likewise for words. I believe with this understanding, I will write and affect differently.

II. Reading space

Went to Ekkamai and passed by a reading space yesterday.

Separated by a door, the inside is a world of difference.

https://m.facebook.com/peace.t.house

It’s essentially a tea shop but a picture of calm and zen. Decorated by wood and lots of clean open space. It presents itself as a place of peace. 

It gives me the inspiration that life is what you want to make out of it.

Eke a difference out of it.

Yes! Create however you want. 

It’s your life. And I believe the universe wants to help u surpass.

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Bangkok on a Spur

Decided on a getaway to Bangkok, and on the spur of a moment. And I must say, capturing that energy on the tip of the moment was good.

The seat on a plane is magical as always. Allowing me to be as close to the big big world outside.

Seeing what is below n beyond is wonderful.

It’s the feeling of the big expanse that is wonderful and settling.

   
  角度取决于高度?高度制造角度?

 

去Lets Relax按摩

按摩师按到肌肤之下的疼痛处

让我知道两件事。

原来里头有我需要处理的。否则,为什么会痛?

就像和某些人在一起,特别讨厌,看不顺眼,因为它让我知道我内心有需要处理的。而且会累,因为我在抗争,在不知所措,在逃避。

原来被按的那一刻,我就紧缩起来。活生生把我潜意识的逃避拿出来让我看清楚。

在react之前只有瞬间的时间。但这一瞬间藏有改变的一切可能性

可以捉紧这一瞬间吗?

否则,又要轮回。

去吃我们最爱的MK烧鸭和火锅

吃回一样的东西。

突然觉得那一口一口的很珍贵。

就是征服了自己才赢得这样的机会。

   
   
回到酒店,他们给了我生日蛋糕

   
 

做瑜伽

打开自己的身体,也想打开心。

但听到自己还是有一部分打不开,不想打开。习惯性封闭。

要open up to life,像花开一样。谁能做得到?要怎么做得到?

一点一点。从我喜欢的事着手。

  

早上,去了Bangkok Farmers Market

好好玩,energy好好!

   
    
 
    
    
    
    
  

最喜欢是花时间选这些汤匙

都是一个个手工雕出了的。每一个的纹路都不同,诉说不一样的故事。选出来的都是和我的某一处共鸣的。

 
然后去吃泰国菜

   
    
   

这一天的获得是,不满别人的,也不需要不judge。不需要愤愤不平,去批判他哪里对或不对。因为,每个人的起跑点不同。

早餐真棒!

   
    
    
 

看到不喜欢的人post的东西,产生极大的厌恶,那也让人很累,很消耗。我要怎样帮助自己呢?

他让我看到一件事。

对于不喜欢的事物的处理。

其实不用拥抱也不需要抗争。只是静静观察。在反应的前一刻实践观察。

bf说,好好地做自己喜欢的事。不用理会别人。因为每个人的intention不一样。
很喜欢飞机准备起飞的嗡嗡引擎声。静心体验,也是疗愈。

   
 看着窗外的风景,特别感动。最近懂得听自己,尝试发觉里面的声音。

   
    
 再听一听,每一次飞,都很难得,都很幸福,因为是自己拼命争取回来的,感谢因缘具足。一直被眷顾,看守。
When you travel well, you live well.

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 Bangkok 

上一次到曼谷已经是好久以前了。沁芝还在肚子里。

daddy的建议。

假期,从挑衣服的时候开始。不穿平日穿的。

   

非常开心! 
坐飞机,开心不变。像是孩子那样。变成孩子。

Once in a while, we got to rise from the mundane and take a look at ourselves from here.

   
         
下榻Metropolitan by COMO。之后我们去issaya吃晚餐。 

  

  

  

  

  

  

  


早上,daddy跑步,我就在房间里。看着一杯茶,在玻璃窗映上热气。那真是奢华。

 

COMO的早餐是我们非常喜欢的。高水准。鲜榨果汁、健康选择。

   
                

 

然后去拜拜。

再 去小小逛一下。去买水果、一定要去吃的MK、去买沁芝的纸尿片 

    

  

  

  


晚餐去了酒店附近的Baan Khanita。相当传统正宗的泰式料理

   
            
然后去了一家在Ekkaimai丹麦人开的craft brewery- Mikeller。

非一般的酒吧布置,很有家的感觉。还有让人直接瘫坐在草上的坐席。

这家酒吧藏在住宅区小巷子里。没有德士喜欢进来。喝完酒我们就在清风下慢慢散步在曼谷的夜里。

  

  

 

隔天早餐

   

  

  

  然后就回家了。

飞行是一种美妙的体验。更是乐趣。

总是不了解,那厚厚的云盛了那么多水分,怎么还能在天空中。那么自在无忧?

那人呢?

要如何装载厚重的同时无视那沉重和厚度?

  

  但最大的学习是

地面上看云那么美

在空中如果搭飞机遇上,美丽反而成为一种负担和危险。

有云的天空里,远看很美,靠近一点就是阻力会造成飞行的不稳定,甚至于有危险。

人生就是这样的吗?什么都是relative的。相对的。

或者,是看自己愿意设多少的距离,在哪里看待事情和自己。

我一直以来都是无条件地给。

但至少,要给在对的地方。