雷久南博士的讲座:时代要求我们放下难放下的

亲爱的沁芝

已经是第二次听雷久南的讲座。第一次,是在沁芝出生后的不久,在2009年,这次在巴黎的时候收到yongjuan的电邮,告知她要来。我原本还在考虑要不要去,后来却收到他们寄给我的一张贵宾券。

把讲座的一些重点记下来,和沁芝分享。

她说,地球正在进行一连串的改变。根据印第安人的理解,地球经历2万6500年的一个周期,现在在这个周期的最后一个阶段,下来将进入新的时代。所以很多的改变正在发生。这样的时代,也是我们整理自己

的良好时机。这个时机,需要我们突破自我,和更圆满的自我衔接。这个时代,只有那个大我,才可以为我们解答。in other words,u need to quiet down n listen to the inner guidance.这个时候,我们需要做一些清理的动作,辨认身心灵一切不需要的历史、习性、负担、情绪,释放掉这些,为自己松绑。

如此,才能改写剧本,为自己写新的剧本。

轻装跟着地球的旋律进入新的纪元。

sounds v much like what i have been going thru the past 2 years.难怪这几天这么累。那种劳累,是好像完成了一些什么的感觉。攀越过山岭。对眼前,有些战战兢兢,但似乎更确定。

以下便是讲课资料:

我们习惯用五官感受世界,在这样的习惯下,有时一直感觉一道道的门关了,却没有门开起。

找到门路的圣洁发现,五官之外有更大的世界。五官之外还有更大的现实。很微妙。

不要把自己卡住,绑在三度空间

不要相信五官,看到、听到的,不是百分百对的,它只是心识的投影

我们本来是圆满的,只是我们不记得

突破三度空间,才可以找到答案。静下来才能获得灵性的突破。接受来自其他世界的灵感。

心灵可以改变现实
心念,凝聚最大力量,有创造的能量
学会创造环境,转换环境

平常的念头和五官有关。
了解:我平常的心念和情感,创造我现在的体验、感受

学习创造美满的。要开门,要突破五官。脱离平常思维。把心打开,突破狭窄的我,和大我衔接,无条件送祝福出去。

和大我接连,让更大的安排,安排比自己更好

关键是,被大我启迪之后,要随时能放下。放下小我的一切概念、执着、情景、立场。

关键的也是,把自己隐蔽、隐藏的不好的,释放掉,包括没有用的思维、情感、历史释放掉。事实上,我们经历的每件人事物、地方,都在我们身心留下痕迹,但我们或许没有意识,也不晓得是怎样的痕迹。清理了这些过去,包括习性、习惯、没有用的,能轻装进入下一个时代。

让遭受压力的身体松懈。
方法
1)天蓝光
om ma ne pad me hum

2)呼吸。

吸到丹田、腰间之下,数到4,吐气

早上起来做十次。

3)声音

wu声:释放储存在神经系统里卡住的紧张,包括出生时的

低e声:观察身体哪里抖动,那是某种情绪在某种时刻卡在那里

低o声:左手摆在右臂,把声音送入手中,每天如此,能释放长期以来的紧绷。让身体放松

a声:让红血球发光:双手的中指碰在大拇指外侧,接连到出生前的energy

4)姿势:背脊骨是天线,让他直但放松,能强化内脏,身心灵是一体的,改变身体姿势,能改变心、灵,包括个性、人生观等。

5)药轮(Medicine Wheel)

印第安人的一种对地球、人生等的思维

7个方向的代表性

从东边入口。

-南:朝下:给土地慈悲,也接受土地的大爱

-向上:给天你的爱,也接受天给你的爱

-西:结束的象征:有什么想要结束的、停止的,在这个方向这么的检查自己,向自己承诺

-北:接收灵感、和大我衔接的地方

-东:创造未来:你心想的结果。希望大地获得的结果等。

6)光+音

刻意想起让自己不舒服的经验。观想天蓝光,念wu声

刻意想起让自己不舒服的人。把天蓝光,借着o声送入对方

7)心念

物以类聚。想要的,内心必须先有感受,越是渴求,越是能创造它,而且必须感恩,必定能invite更多的感恩事物

8)看东西的方法要突破,放下成见、口味

时代要求我们放下难放下的,改变。

9)接地

各种疼痛、身体毛病是因为我们和大地脱节。

看书《Earthing》。

光脚踏大地。体力能恢复很快。每周三次出外接地。由地球的韵律调整脑波。

10)怎么突破没有的局面,把没有的变成有

不要被现实卡住。即便身体不适,也不要挂怀,而是不断去想,健康时候的感觉,健康时候想做的事情,正面积极,从而创作新剧本,把没有的变成有的。

11)为身心灵补充光彩。

我们就是一道光。如何invite圆满的光进入身心,补充自己的光彩很重要

红色:e声:象征创造、自主

蓝色:o声:象征释放

黄色:ah声:象征喜悦

绿色:A声:象征成长、康复

橙色:Air声:象征勇气、自信

紫色:wu声:象征康复创伤

深蓝:Om声:象征保护

12)调气

能打通身体里的阻塞

-鼻子在左脚底吸气,横过腰间,从右脚底吐气(每项重复10次)

-鼻子在两脚底吸气到心口,然后从心口到脚底吐气

-鼻子在两膝吸气到大腿、小腹、心口,然后由心口回到膝盖吐气

-鼻子在肛门和尿道中间,吸气到心口,然后由心口回到原位吐气

-鼻子在丹田吸气到心口,然后心口回到丹田吐气出来

-鼻子在肚脐吸气到心口,然后心口回到肚脐把气吐出来

-鼻子在心口吸气吐气

-鼻子在喉咙吸气到心口,然后心口回到喉咙吐气

-鼻子在两眉之间吸气到心口,然后心口回到两眉之间吐气

-鼻子在头顶吸气到心口,然后心口回到头顶吐气

-上述所有地方吸气到头顶吐气三次

-鼻子在脚底和头顶吸气到心口,然后回到脚底和头顶吐气三次

13)清理娘胎里的一切过去

-半杯盐半杯水,握在腹部前和背部各20分钟

-遭遇强烈感觉或一直洗不去的感觉时,问问:是谁的感觉?说不定是母亲的、外婆的。

说:这不是我的。

-转眼睛。顺时钟转3下。逆时钟转多下。十几分钟这么做。整理系统。

-轻拍全身。把储存在身体各部分的惊吓拍掉。

14)吃一些让身体更暖的东西。例如药草、当地食材、香料

15)Mitchell  Mey的 箫声:http://www.thesynergycompany.com/rr_mitchell.html

重点是:这个时代有太多无法预测的,我们必须更多的和大我衔接,听从更大的自己的指引。同时,不要把心念留在过去、历史,给自己和大自然祝福,把正面的输送出去,创造未来/换一个故事/剧本。

练习改写剧本。把握改写剧本的机会。

 

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